Lacta Bis calorias e nutricao
Lacta Bis contem 480 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 60g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Lacta Bis?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Lacta Bis (wafer coberto com chocolate) | 7.5 g | 40 | 2 | 5 | 0.5 |
| Lacta Bis (wafer coberto com chocolate) | 7.5 g | 40 | 2 | 5 | 0.5 |
| Lacta Bis (wafer coberto com chocolate) | 7.5 g | 40 | 2 | 5 | 0.5 |
| Lacta Bis (wafer coberto com chocolate) | 7.5 g | 40 | 2 | 5 | 0.5 |
| Lacta Bis (wafer coberto com chocolate) | 7.5 g | 40 | 2 | 5 | 0.5 |
| Lacta Bis (wafer coberto com chocolate) | 7.5 g | 40 | 2 | 5 | 0.5 |
| Lacta Bis (wafer coberto com chocolate) | 7.5 g | 40 | 2 | 5 | 0.5 |
| Lacta Bis (wafer coberto com chocolate) | 7.5 g | 40 | 2 | 5 | 0.5 |
| Lacta Bis (wafer coberto com chocolate) | 7.5 g | 40 | 2 | 5 | 0.5 |
| Lacta Bis (wafer coberto com chocolate) | 7.5 g | 40 | 2 | 5 | 0.5 |
| Lacta Bis (wafer coberto com chocolate) | 7.5 g | 40 | 2 | 5 | 0.5 |
| Lacta Bis (wafer coberto com chocolate) | 7.5 g | 40 | 2 | 5 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Lacta Bis (wafer coberto com chocolate)
Perguntas Frequentes
Lacta Bis e saudavel?
Com moderacao. Lacta Bis e calorico com 533 kcal/100 g. Com 6g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Lacta Bis e bom para emagrecer?
Com 480 calorias por porcao, Lacta Bis e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Lacta Bis?
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Lacta Bis?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 50%, proteina 5%
- Densidade energetica: 533 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Lacta Bis (wafer coberto com chocolate)
Quanto tempo leva para queimar Lacta Bis?
- Corrida: ~55 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminhada: ~118 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Lacta Bis?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 6% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
