Maçãs picadas com especiarias calorias e nutricao
Maçãs picadas com especiarias contem 251 calorias por porcao (13% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 1g de gordura, 66g de carboidratos e 1g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Maçãs picadas com especiarias?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Maçã picada | 300 g | 156 | 1.2 | 42 | 0.9 |
| Calda de açúcar/mel | 30 ml | 90 | 0 | 22.5 | 0 |
| Canela em pó | 2 g | 5 | 0.1 | 1.6 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Maçã picada · Calda de açúcar/mel · Canela em pó
Perguntas Frequentes
Maçãs picadas com especiarias e saudavel?
Sim. Com 1g de proteina e apenas 66g de carboidratos, Maçãs picadas com especiarias e uma refeicao nutritiva. Com 76 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Maçãs picadas com especiarias e bom para emagrecer?
Com 251 calorias por porcao, Maçãs picadas com especiarias e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Maçãs picadas com especiarias?
Uma porcao contem 1g de proteina, o que representa cerca de 1% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Maçãs picadas com especiarias?
- Distribuicao de macros: gordura 5%, carboidratos 105%, proteina 0%
- Densidade energetica: 76 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Maçã picada, Calda de açúcar/mel, Canela em pó
Quanto tempo leva para queimar Maçãs picadas com especiarias?
- Corrida: ~29 min
- Ciclismo: ~33 min
- Caminhada: ~61 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Maçãs picadas com especiarias?
- kcal: 13% da ingestao diaria
- Gordura: 2% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 1% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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