Maniçoba com arroz e carne calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Maniçoba com arroz e carne contem 1040 calorias por porcao (52% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 92g de carboidratos e 61g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Maniçoba com arroz e carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Maniçoba | 250 g | 415 | 27 | 18 | 25 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.5 |
| Carne bovina grelhada | 120 g | 300 | 18 | 0 | 32 |
| Farinha de mandioca | 30 g | 105 | 0.1 | 25 | 0.5 |
| Suco de laranja | 200 ml | 90 | 0.2 | 21 | 1.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Maniçoba · Arroz branco cozido · Carne bovina grelhada · Farinha de mandioca · Suco de laranja
Perguntas Frequentes
Maniçoba com arroz e carne e saudavel?
Com moderacao. Maniçoba com arroz e carne e calorico com 149 kcal/100 g. Com 61g de proteina e 92g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Maniçoba com arroz e carne e bom para emagrecer?
Com 1040 calorias por porcao, Maniçoba com arroz e carne e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Maniçoba com arroz e carne?
Uma porcao contem 61g de proteina, o que representa cerca de 61% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Maniçoba com arroz e carne?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 35%, proteina 26%
- Densidade energetica: 149 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Maniçoba, Carne bovina grelhada, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Maniçoba com arroz e carne?
- Corrida: ~119 min
- Ciclismo: ~137 min
- Caminhada: ~255 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Maniçoba com arroz e carne?
- kcal: 52% da ingestao diaria
- Gordura: 65% da ingestao diaria
- Carb: 46% da ingestao diaria
- Proteina: 61% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
