Milkshakes Variados calorias e nutricao
Milkshakes Variados contem 1590 calorias por porcao (80% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 72g de gordura, 214g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Milkshakes Variados?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Milkshake de banana | 350 ml | 560 | 20 | 85 | 10 |
| Chantilly | 50 g | 175 | 15 | 10 | 1 |
| Goma de banana (Fini) | 15 g | 50 | 0 | 12 | 1 |
| Milkshake de morango e nata | 350 ml | 580 | 22 | 85 | 10 |
| Chantilly | 50 g | 175 | 15 | 10 | 1 |
| Goma de morango e nata (Fini) | 15 g | 50 | 0 | 12 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Milkshake de banana · Chantilly · Goma de banana (Fini) · Milkshake de morango e nata · Goma de morango e nata (Fini)
Perguntas Frequentes
Milkshakes Variados e saudavel?
Com moderacao. Milkshakes Variados e calorico com 192 kcal/100 g. Com 24g de proteina e 214g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Milkshakes Variados e bom para emagrecer?
Com 1590 calorias por porcao, Milkshakes Variados e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Milkshakes Variados?
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 24% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Milkshakes Variados?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 54%, proteina 5%
- Densidade energetica: 192 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Milkshake de morango e nata, Milkshake de banana, Chantilly
Quanto tempo leva para queimar Milkshakes Variados?
- Corrida: ~182 min
- Ciclismo: ~210 min
- Caminhada: ~389 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Milkshakes Variados?
- kcal: 80% da ingestao diaria
- Gordura: 103% da ingestao diaria
- Carb: 107% da ingestao diaria
- Proteina: 24% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
