Mini Pizza de Calabresa e Queijo calorias e nutricao
Mini Pizza de Calabresa e Queijo contem 598 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 54g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Mini Pizza de Calabresa e Queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 100 g | 270 | 4 | 50 | 8.5 |
| Queijo Muçarela | 60 g | 180 | 13.8 | 1.2 | 12.6 |
| Linguiça Calabresa | 30 g | 90 | 7.5 | 0.5 | 5.1 |
| Tomate Cereja | 20 g | 4 | 0 | 0.8 | 0.2 |
| Molho de Tomate | 15 ml | 9 | 0.1 | 1.8 | 0.3 |
| Azeite de Oliva | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Muçarela · Linguiça Calabresa · Tomate Cereja · Molho de Tomate · Azeite de Oliva
Como Mini Pizza de Calabresa e Queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| BE-KIND Minis Chocolate Amargo, Amêndoa e Sal Marinho | 20g | 109 | 3g | -489 kcal, menos proteina |
| Café coado e Mini Red Velvet | 278g | 449 | 4g | -149 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com bolo de cenoura e mini pão francês | 380g | 804 | 35g | +206 kcal, mais proteina |
| Carne moída com purê de batata, mini milho e salada | 390g | 486 | 37g | -112 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Mini Pizza de Calabresa e Queijo e saudavel?
Com moderacao. Mini Pizza de Calabresa e Queijo e calorico com 260 kcal/100 g. Com 27g de proteina e 54g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Mini Pizza de Calabresa e Queijo e bom para emagrecer?
Sim. Com 598 calorias e 27g de proteina, Mini Pizza de Calabresa e Queijo mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Mini Pizza de Calabresa e Queijo?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Mini Pizza de Calabresa e Queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 36%, proteina 18%
- Densidade energetica: 260 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de pizza, Queijo Muçarela, Linguiça Calabresa
Quanto tempo leva para queimar Mini Pizza de Calabresa e Queijo?
- Corrida: ~68 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminhada: ~146 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Mini Pizza de Calabresa e Queijo?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
