Mini Pizza de Frango com Catupiry e Croquetes calorias e nutricao
Mini Pizza de Frango com Catupiry e Croquetes contem 578 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 25g de gordura, 53g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Mini Pizza de Frango com Catupiry e Croquetes?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza branca | 60 g | 174 | 3 | 32 | 5 |
| Frango desfiado temperado | 50 g | 82 | 2 | 1 | 15 |
| Queijo Mussarela e Catupiry | 40 g | 124 | 10 | 1.5 | 7 |
| Molho de tomate | 15 ml | 9 | 0.1 | 2 | 0.3 |
| Croquete de carne frito | 60 g | 186 | 10 | 16 | 8 |
| Orégano seco | 1 g | 3 | 0.1 | 0.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza branca · Frango desfiado temperado · Queijo Mussarela e Catupiry · Molho de tomate · Croquete de carne frito · Orégano seco
Como Mini Pizza de Frango com Catupiry e Croquetes se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| BE-KIND Minis Chocolate Amargo, Amêndoa e Sal Marinho | 20g | 109 | 3g | -469 kcal, menos proteina |
| Café coado e Mini Red Velvet | 278g | 449 | 4g | -129 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com bolo de cenoura e mini pão francês | 380g | 804 | 35g | +226 kcal, menos proteina |
| Carne moída com purê de batata, mini milho e salada | 390g | 486 | 37g | -92 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Mini Pizza de Frango com Catupiry e Croquetes e saudavel?
Com moderacao. Mini Pizza de Frango com Catupiry e Croquetes e calorico com 256 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 53g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Mini Pizza de Frango com Catupiry e Croquetes e bom para emagrecer?
Sim. Com 578 calorias e 35g de proteina, Mini Pizza de Frango com Catupiry e Croquetes mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Mini Pizza de Frango com Catupiry e Croquetes?
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Mini Pizza de Frango com Catupiry e Croquetes?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 37%, proteina 24%
- Densidade energetica: 256 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Croquete de carne frito, Massa de pizza branca, Queijo Mussarela e Catupiry
Quanto tempo leva para queimar Mini Pizza de Frango com Catupiry e Croquetes?
- Corrida: ~66 min
- Ciclismo: ~76 min
- Caminhada: ~142 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Mini Pizza de Frango com Catupiry e Croquetes?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 36% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
