Mini Pizza de Presunto e Queijo com Bolinho de Carne calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Mini Pizza de Presunto e Queijo com Bolinho de Carne contem 557 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 42g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Mini Pizza de Presunto e Queijo com Bolinho de Carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 60 g | 174 | 3 | 32 | 4.5 |
| Queijo Muçarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Presunto cozido | 30 g | 42 | 1.5 | 1 | 6 |
| Molho de tomate | 15 ml | 9 | 0.1 | 1.8 | 0.3 |
| Bolinho de carne assado | 80 g | 212 | 12 | 6 | 20 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Queijo Muçarela · Presunto cozido · Molho de tomate · Bolinho de carne assado
Como Mini Pizza de Presunto e Queijo com Bolinho de Carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| BE-KIND Minis Chocolate Amargo, Amêndoa e Sal Marinho | 20g | 109 | 3g | -448 kcal, menos proteina |
| Café coado e Mini Red Velvet | 278g | 449 | 4g | -108 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com bolo de cenoura e mini pão francês | 380g | 804 | 35g | +247 kcal, menos proteina |
| Carne moída com purê de batata, mini milho e salada | 390g | 486 | 37g | -71 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Mini Pizza de Presunto e Queijo com Bolinho de Carne e saudavel?
Sim. Com 40g de proteina e apenas 42g de carboidratos, Mini Pizza de Presunto e Queijo com Bolinho de Carne e uma refeicao nutritiva. Com 248 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Mini Pizza de Presunto e Queijo com Bolinho de Carne e bom para emagrecer?
Sim. Com 557 calorias e 40g de proteina, Mini Pizza de Presunto e Queijo com Bolinho de Carne mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Mini Pizza de Presunto e Queijo com Bolinho de Carne?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Mini Pizza de Presunto e Queijo com Bolinho de Carne?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 30%, proteina 29%
- Densidade energetica: 248 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bolinho de carne assado, Massa de pizza, Queijo Muçarela
Quanto tempo leva para queimar Mini Pizza de Presunto e Queijo com Bolinho de Carne?
- Corrida: ~64 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminhada: ~136 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Mini Pizza de Presunto e Queijo com Bolinho de Carne?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 21% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
