Mini hambúrgueres com batatas fritas e molho calorias e nutricao
Mini hambúrgueres com batatas fritas e molho contem 1201 calorias por porcao (60% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 76g de gordura, 90g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Mini hambúrgueres com batatas fritas e molho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer (mini) | 60 g | 160 | 3 | 28 | 6 |
| Carne de hambúrguer (mini) | 100 g | 280 | 20 | 0 | 24 |
| Queijo cheddar | 20 g | 80 | 7 | 1 | 5 |
| Cebola caramelizada | 30 g | 45 | 1 | 8 | 1 |
| Alface | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Tomate | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Batatas fritas | 150 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
| Molho (tipo maionese/rosé) | 30 ml | 180 | 20 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer (mini) · Carne de hambúrguer (mini) · Queijo cheddar · Cebola caramelizada · Alface · Tomate · Batatas fritas · Molho (tipo maionese/rosé)
Como Mini hambúrgueres com batatas fritas e molho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Mini Hambúrguer com Bacon | 195g | 560 | 29g | -641 kcal, menos proteina |
| Mini hambúrguer com queijo e salada | 175g | 475 | 26g | -726 kcal, menos proteina |
| Mini pizza com ovos e vegetais | 213g | 369 | 19g | -832 kcal, menos proteina |
| Mini pizza de beterraba e queijo | 170g | 316 | 10g | -885 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Mini hambúrgueres com batatas fritas e molho e saudavel?
Com moderacao. Mini hambúrgueres com batatas fritas e molho e calorico com 286 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 90g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Mini hambúrgueres com batatas fritas e molho e bom para emagrecer?
Com 1201 calorias por porcao, Mini hambúrgueres com batatas fritas e molho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Mini hambúrgueres com batatas fritas e molho?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Mini hambúrgueres com batatas fritas e molho?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 30%, proteina 13%
- Densidade energetica: 286 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas, Carne de hambúrguer (mini), Molho (tipo maionese/rosé)
Quanto tempo leva para queimar Mini hambúrgueres com batatas fritas e molho?
- Corrida: ~137 min
- Ciclismo: ~158 min
- Caminhada: ~294 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Mini hambúrgueres com batatas fritas e molho?
- kcal: 60% da ingestao diaria
- Gordura: 109% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
