Mini pizza de brócolis e bacon com requeijão calorias e nutricao
Mini pizza de brócolis e bacon com requeijão contem 348 calorias por porcao (17% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 31g de carboidratos e 14g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Mini pizza de brócolis e bacon com requeijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de mini pizza | 60 g | 160 | 3 | 28 | 5 |
| Requeijão cremoso | 40 g | 110 | 9 | 2 | 4 |
| Bacon em cubos | 15 g | 75 | 6 | 0 | 5 |
| Brócolis cozido | 10 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de mini pizza · Requeijão cremoso · Bacon em cubos · Brócolis cozido
Como Mini pizza de brócolis e bacon com requeijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Mini Hambúrguer com Bacon | 195g | 560 | 29g | +212 kcal, mais proteina |
| Mini hambúrguer com queijo e molho | 105g | 275 | 18g | -73 kcal, mais proteina |
| Mini hambúrguer com queijo e salada | 175g | 475 | 26g | +127 kcal, mais proteina |
| Mini Hambúrguer com Tomate | 135g | 331 | 23g | -17 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Mini pizza de brócolis e bacon com requeijão e saudavel?
Com moderacao. Mini pizza de brócolis e bacon com requeijão e calorico com 278 kcal/100 g. Com 14g de proteina e 31g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Mini pizza de brócolis e bacon com requeijão e bom para emagrecer?
Com 348 calorias por porcao, Mini pizza de brócolis e bacon com requeijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Mini pizza de brócolis e bacon com requeijão?
Uma porcao contem 14g de proteina, o que representa cerca de 14% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Mini pizza de brócolis e bacon com requeijão?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 36%, proteina 17%
- Densidade energetica: 278 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de mini pizza, Requeijão cremoso, Bacon em cubos
Quanto tempo leva para queimar Mini pizza de brócolis e bacon com requeijão?
- Corrida: ~40 min
- Ciclismo: ~46 min
- Caminhada: ~85 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Mini pizza de brócolis e bacon com requeijão?
- kcal: 17% da ingestao diaria
- Gordura: 26% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 14% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
