Mini pizza de calabresa calorias e nutricao
Mini pizza de calabresa contem 145 calorias por porcao (7% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 8g de gordura, 12g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Mini pizza de calabresa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de mini pizza | 25 g | 70 | 2 | 12 | 2 |
| Queijo mussarela | 10 g | 30 | 2 | 0 | 2 |
| Calabresa | 10 g | 45 | 4 | 0 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de mini pizza · Queijo mussarela · Calabresa
Como Mini pizza de calabresa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Mini Hambúrguer com Bacon | 195g | 560 | 29g | +415 kcal, mais proteina |
| Mini hambúrguer com queijo e salada | 175g | 475 | 26g | +330 kcal, mais proteina |
| Mini hambúrgueres com batatas fritas e molho | 420g | 1201 | 41g | +1056 kcal, mais proteina |
| Mini pizza com ovos e vegetais | 213g | 369 | 19g | +224 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Mini pizza de calabresa e saudavel?
Com moderacao. Mini pizza de calabresa e calorico com 322 kcal/100 g. Com 6g de proteina e 12g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Mini pizza de calabresa e bom para emagrecer?
Com 145 calorias por porcao, Mini pizza de calabresa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Mini pizza de calabresa?
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Mini pizza de calabresa?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 33%, proteina 17%
- Densidade energetica: 322 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Massa de mini pizza, Calabresa, Queijo mussarela
Quanto tempo leva para queimar Mini pizza de calabresa?
- Corrida: ~17 min
- Ciclismo: ~19 min
- Caminhada: ~36 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Mini pizza de calabresa?
- kcal: 7% da ingestao diaria
- Gordura: 11% da ingestao diaria
- Carb: 6% da ingestao diaria
- Proteina: 6% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
