Mini pizza de carne moída com queijo e cenoura calorias e nutricao
Mini pizza de carne moída com queijo e cenoura contem 439 calorias por porcao (22% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 27g de carboidratos e 29g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Mini pizza de carne moída com queijo e cenoura?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza | 50 g | 140 | 3 | 25 | 4 |
| Carne moída | 70 g | 175 | 12 | 0 | 16 |
| Queijo mussarela | 40 g | 120 | 9 | 1 | 9 |
| Cenoura ralada | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza · Carne moída · Queijo mussarela · Cenoura ralada
Como Mini pizza de carne moída com queijo e cenoura se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Mini Hambúrguer com Bacon | 195g | 560 | 29g | +121 kcal, mesma proteina |
| Mini hambúrguer com queijo e molho | 105g | 275 | 18g | -164 kcal, menos proteina |
| Mini hambúrguer com queijo e salada | 175g | 475 | 26g | +36 kcal, menos proteina |
| Mini Hambúrguer com Tomate | 135g | 331 | 23g | -108 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Mini pizza de carne moída com queijo e cenoura e saudavel?
Com moderacao. Mini pizza de carne moída com queijo e cenoura e calorico com 258 kcal/100 g. Com 29g de proteina e 27g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Mini pizza de carne moída com queijo e cenoura e bom para emagrecer?
Sim. Com 439 calorias e 29g de proteina, Mini pizza de carne moída com queijo e cenoura mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Mini pizza de carne moída com queijo e cenoura?
Uma porcao contem 29g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Mini pizza de carne moída com queijo e cenoura?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 25%, proteina 26%
- Densidade energetica: 258 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída, Massa de pizza, Queijo mussarela
Quanto tempo leva para queimar Mini pizza de carne moída com queijo e cenoura?
- Corrida: ~50 min
- Ciclismo: ~58 min
- Caminhada: ~108 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Mini pizza de carne moída com queijo e cenoura?
- kcal: 22% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 14% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
