Mini pizza de tapioca com queijo e tomate calorias e nutricao
Mini pizza de tapioca com queijo e tomate contem 370 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 12g de gordura, 52g de carboidratos e 14g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Mini pizza de tapioca com queijo e tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de tapioca | 80 g | 180 | 0 | 45 | 0 |
| Molho de tomate | 30 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Queijo mussarela | 50 g | 160 | 12 | 1 | 12 |
| Tomate | 60 g | 12 | 0 | 2 | 1 |
| Orégano seco | 1 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de tapioca · Molho de tomate · Queijo mussarela · Tomate · Orégano seco
Como Mini pizza de tapioca com queijo e tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Mini Hambúrguer com Bacon | 195g | 560 | 29g | +190 kcal, mais proteina |
| Mini hambúrguer com queijo e molho | 105g | 275 | 18g | -95 kcal, mais proteina |
| Mini hambúrguer com queijo e salada | 175g | 475 | 26g | +105 kcal, mais proteina |
| Mini Hambúrguer com Tomate | 135g | 331 | 23g | -39 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Mini pizza de tapioca com queijo e tomate e saudavel?
Sim. Com 14g de proteina e apenas 52g de carboidratos, Mini pizza de tapioca com queijo e tomate e uma refeicao nutritiva. Com 167 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Mini pizza de tapioca com queijo e tomate e bom para emagrecer?
Com 370 calorias por porcao, Mini pizza de tapioca com queijo e tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Mini pizza de tapioca com queijo e tomate?
Uma porcao contem 14g de proteina, o que representa cerca de 14% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Mini pizza de tapioca com queijo e tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 29%, carboidratos 56%, proteina 15%
- Densidade energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de tapioca, Queijo mussarela, Molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Mini pizza de tapioca com queijo e tomate?
- Corrida: ~42 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminhada: ~91 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Mini pizza de tapioca com queijo e tomate?
- kcal: 19% da ingestao diaria
- Gordura: 17% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 14% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
