Mocotó com acompanhamentos calorias e nutricao
Mocotó com acompanhamentos contem 955 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 72g de gordura, 20g de carboidratos e 53g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Mocotó com acompanhamentos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Mocotó (ensopado) | 350 g | 770 | 60 | 10 | 45 |
| Caldo de mocotó | 150 ml | 150 | 12 | 3 | 7 |
| Salada mista (alface, tomate, repolho) | 100 g | 25 | 0 | 5 | 1 |
| Picles de pimenta | 30 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Mocotó (ensopado) · Caldo de mocotó · Salada mista (alface, tomate, repolho) · Picles de pimenta
Perguntas Frequentes
Mocotó com acompanhamentos e saudavel?
Com moderacao. Mocotó com acompanhamentos e calorico com 152 kcal/100 g. Com 53g de proteina e 20g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Mocotó com acompanhamentos e bom para emagrecer?
Com 955 calorias por porcao, Mocotó com acompanhamentos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Mocotó com acompanhamentos?
Uma porcao contem 53g de proteina, o que representa cerca de 53% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Mocotó com acompanhamentos?
- Distribuicao de macros: gordura 68%, carboidratos 8%, proteina 24%
- Densidade energetica: 152 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Mocotó (ensopado), Caldo de mocotó, Salada mista (alface, tomate, repolho)
Quanto tempo leva para queimar Mocotó com acompanhamentos?
- Corrida: ~109 min
- Ciclismo: ~126 min
- Caminhada: ~234 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Mocotó com acompanhamentos?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 103% da ingestao diaria
- Carb: 10% da ingestao diaria
- Proteina: 53% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
