Nuggets de frango com arroz e milho calorias e nutricao
Nuggets de frango com arroz e milho contem 919 calorias por porcao (46% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 130g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Nuggets de frango com arroz e milho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Nuggets de frango | 150 g | 405 | 27 | 21 | 18 |
| Ketchup | 30 g | 30 | 0 | 7 | 0 |
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0 | 52 | 4 |
| Milho cozido na espiga | 250 g | 250 | 4 | 50 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Nuggets de frango · Ketchup · Arroz branco cozido · Milho cozido na espiga
Como Nuggets de frango com arroz e milho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Massa com nuggets de frango e tomate cereja | 455g | 750 | 39g | -169 kcal, mais proteina |
| Massa com Nuggets e Tomate Cereja | 475g | 1195 | 55g | +276 kcal, mais proteina |
| Nuggets com arroz, feijão e molhos | 350g | 675 | 24g | -244 kcal, menos proteina |
| Nuggets de frango | 80g | 232 | 12g | -687 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Nuggets de frango com arroz e milho e saudavel?
Com moderacao. Nuggets de frango com arroz e milho e calorico com 151 kcal/100 g. Com 30g de proteina e 130g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Nuggets de frango com arroz e milho e bom para emagrecer?
Com 919 calorias por porcao, Nuggets de frango com arroz e milho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Nuggets de frango com arroz e milho?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 30% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Nuggets de frango com arroz e milho?
- Distribuicao de macros: gordura 30%, carboidratos 57%, proteina 13%
- Densidade energetica: 151 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Nuggets de frango, Milho cozido na espiga, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Nuggets de frango com arroz e milho?
- Corrida: ~105 min
- Ciclismo: ~121 min
- Caminhada: ~225 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Nuggets de frango com arroz e milho?
- kcal: 46% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 65% da ingestao diaria
- Proteina: 30% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
