Pão com Manteiga, Doce de Leite e Pão de Queijo calorias e nutricao
Pão com Manteiga, Doce de Leite e Pão de Queijo contem 485 calorias por porcao (24% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 73g de carboidratos e 12g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pão com Manteiga, Doce de Leite e Pão de Queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão francês | 80 g | 240 | 2 | 48 | 8 |
| Manteiga | 10 g | 74 | 8 | 0 | 0 |
| Doce de leite | 30 g | 96 | 2 | 18 | 2 |
| Pão de queijo | 25 g | 75 | 4 | 7 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão francês · Manteiga · Doce de leite · Pão de queijo
Como Pão com Manteiga, Doce de Leite e Pão de Queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife com batatas rústicas e pão | 480g | 1005 | 51g | +520 kcal, mais proteina |
| Bife com ovo e pão | 400g | 970 | 61g | +485 kcal, mais proteina |
| Bruschetta de pão de fermentação natural com queijo, tomate e presunto cru | 210g | 410 | 27g | -75 kcal, mais proteina |
| Cachorro-quente no pão francês | 165g | 430 | 14g | -55 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Pão com Manteiga, Doce de Leite e Pão de Queijo e saudavel?
Com moderacao. Pão com Manteiga, Doce de Leite e Pão de Queijo e calorico com 334 kcal/100 g. Com 12g de proteina e 73g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pão com Manteiga, Doce de Leite e Pão de Queijo e bom para emagrecer?
Com 485 calorias por porcao, Pão com Manteiga, Doce de Leite e Pão de Queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pão com Manteiga, Doce de Leite e Pão de Queijo?
Uma porcao contem 12g de proteina, o que representa cerca de 12% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pão com Manteiga, Doce de Leite e Pão de Queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 30%, carboidratos 60%, proteina 10%
- Densidade energetica: 334 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão francês, Doce de leite, Pão de queijo
Quanto tempo leva para queimar Pão com Manteiga, Doce de Leite e Pão de Queijo?
- Corrida: ~55 min
- Ciclismo: ~64 min
- Caminhada: ~119 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pão com Manteiga, Doce de Leite e Pão de Queijo?
- kcal: 24% da ingestao diaria
- Gordura: 23% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 12% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
