Pão com creme de chocolate e Coca-Cola calorias e nutricao
Pão com creme de chocolate e Coca-Cola contem 312 calorias por porcao (16% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 7g de gordura, 59g de carboidratos e 3g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pão com creme de chocolate e Coca-Cola?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de forma branco | 25 g | 65 | 1 | 12 | 2 |
| Creme de chocolate e avelãs | 20 g | 108 | 6 | 12 | 1 |
| Coca-Cola Original | 330 ml | 139 | 0 | 35 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de forma branco · Creme de chocolate e avelãs · Coca-Cola Original
Como Pão com creme de chocolate e Coca-Cola se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndega com rúcula e pão | 90g | 185 | 10g | -127 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e pão | 390g | 685 | 27g | +373 kcal, mais proteina |
| Arroz cremoso com carne grelhada e pão de alho | 580g | 1290 | 72g | +978 kcal, mais proteina |
| Bife com batatas rústicas e pão | 480g | 1005 | 51g | +693 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Pão com creme de chocolate e Coca-Cola e saudavel?
Sim. Com 3g de proteina e apenas 59g de carboidratos, Pão com creme de chocolate e Coca-Cola e uma refeicao nutritiva. Com 83 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Pão com creme de chocolate e Coca-Cola e bom para emagrecer?
Com 312 calorias por porcao, Pão com creme de chocolate e Coca-Cola e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pão com creme de chocolate e Coca-Cola?
Uma porcao contem 3g de proteina, o que representa cerca de 3% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pão com creme de chocolate e Coca-Cola?
- Distribuicao de macros: gordura 20%, carboidratos 76%, proteina 4%
- Densidade energetica: 83 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Coca-Cola Original, Creme de chocolate e avelãs, Pão de forma branco
Quanto tempo leva para queimar Pão com creme de chocolate e Coca-Cola?
- Corrida: ~36 min
- Ciclismo: ~41 min
- Caminhada: ~76 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pão com creme de chocolate e Coca-Cola?
- kcal: 16% da ingestao diaria
- Gordura: 10% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 3% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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