Pão com ovos e bacon calorias e nutricao
Pão com ovos e bacon contem 408 calorias por porcao (20% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 33g de carboidratos e 22g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pão com ovos e bacon?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de cachorro-quente | 60 g | 180 | 3 | 32 | 6 |
| Ovos mexidos | 80 g | 120 | 8 | 1 | 10 |
| Bacon picado | 20 g | 108 | 9 | 0 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de cachorro-quente · Ovos mexidos · Bacon picado
Como Pão com ovos e bacon se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndega com rúcula e pão | 90g | 185 | 10g | -223 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e pão | 390g | 685 | 27g | +277 kcal, mais proteina |
| Arroz cremoso com carne grelhada e pão de alho | 580g | 1290 | 72g | +882 kcal, mais proteina |
| Bife com batatas rústicas e pão | 480g | 1005 | 51g | +597 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Pão com ovos e bacon e saudavel?
Com moderacao. Pão com ovos e bacon e calorico com 255 kcal/100 g. Com 22g de proteina e 33g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pão com ovos e bacon e bom para emagrecer?
Sim. Com 408 calorias e 22g de proteina, Pão com ovos e bacon mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Pão com ovos e bacon?
Uma porcao contem 22g de proteina, o que representa cerca de 22% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pão com ovos e bacon?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 32%, proteina 24%
- Densidade energetica: 255 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão de cachorro-quente, Ovos mexidos, Bacon picado
Quanto tempo leva para queimar Pão com ovos e bacon?
- Corrida: ~47 min
- Ciclismo: ~54 min
- Caminhada: ~100 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pão com ovos e bacon?
- kcal: 20% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 17% da ingestao diaria
- Proteina: 22% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
