Pão de forma com manteiga e geleia de morango calorias e nutricao
Pão de forma com manteiga e geleia de morango contem 252 calorias por porcao (13% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 10g de gordura, 36g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pão de forma com manteiga e geleia de morango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de forma integral | 50 g | 130 | 2 | 24 | 5 |
| Manteiga | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
| Geleia de morango | 20 g | 50 | 0 | 12 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de forma integral · Manteiga · Geleia de morango
Como Pão de forma com manteiga e geleia de morango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndega com rúcula e pão | 90g | 185 | 10g | -67 kcal, mais proteina |
| Arroz com carne moída e pão | 390g | 685 | 27g | +433 kcal, mais proteina |
| Arroz cremoso com carne grelhada e pão de alho | 580g | 1290 | 72g | +1038 kcal, mais proteina |
| Bife com batatas rústicas e pão | 480g | 1005 | 51g | +753 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Pão de forma com manteiga e geleia de morango e saudavel?
Com moderacao. Pão de forma com manteiga e geleia de morango e calorico com 315 kcal/100 g. Com 5g de proteina e 36g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pão de forma com manteiga e geleia de morango e bom para emagrecer?
Com 252 calorias por porcao, Pão de forma com manteiga e geleia de morango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pão de forma com manteiga e geleia de morango?
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pão de forma com manteiga e geleia de morango?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 57%, proteina 7%
- Densidade energetica: 315 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão de forma integral, Manteiga, Geleia de morango
Quanto tempo leva para queimar Pão de forma com manteiga e geleia de morango?
- Corrida: ~29 min
- Ciclismo: ~33 min
- Caminhada: ~62 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pão de forma com manteiga e geleia de morango?
- kcal: 13% da ingestao diaria
- Gordura: 14% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
