Pão doce com creme e ovo frito calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pão doce com creme e ovo frito contem 497 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 59g de carboidratos e 16g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pão doce com creme e ovo frito?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão doce | 80 g | 248 | 6 | 42 | 6.5 |
| Creme de confeiteiro | 40 g | 84 | 3 | 13 | 1.2 |
| Cereja em calda | 5 g | 13 | 0 | 3.2 | 0.1 |
| Ovo frito | 50 g | 107 | 8.2 | 0.6 | 7.7 |
| Óleo vegetal (para fritar) | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão doce · Creme de confeiteiro · Cereja em calda · Ovo frito · Óleo vegetal (para fritar)
Como Pão doce com creme e ovo frito se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abacatada e Pão de Forma Tostado | 425g | 626 | 15g | +129 kcal, menos proteina |
| Almôndega com rúcula e pão | 90g | 185 | 10g | -312 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e pão | 390g | 685 | 27g | +188 kcal, mais proteina |
| Arroz com Carne, Pão Francês e Salada | 420g | 671 | 40g | +174 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Pão doce com creme e ovo frito e saudavel?
Com moderacao. Pão doce com creme e ovo frito e calorico com 276 kcal/100 g. Com 16g de proteina e 59g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pão doce com creme e ovo frito e bom para emagrecer?
Sim. Com 497 calorias e 16g de proteina, Pão doce com creme e ovo frito mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Pão doce com creme e ovo frito?
Uma porcao contem 16g de proteina, o que representa cerca de 16% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pão doce com creme e ovo frito?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 47%, proteina 13%
- Densidade energetica: 276 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão doce, Ovo frito, Creme de confeiteiro
Quanto tempo leva para queimar Pão doce com creme e ovo frito?
- Corrida: ~57 min
- Ciclismo: ~66 min
- Caminhada: ~122 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pão doce com creme e ovo frito?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 32% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 16% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
