Parrillada com Batatas Rústicas e Queijo Coalho calorias e nutricao
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Parrillada com Batatas Rústicas e Queijo Coalho contem 1093 calorias por porcao (55% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 73g de gordura, 43g de carboidratos e 66g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Parrillada com Batatas Rústicas e Queijo Coalho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fraldinha Grelhada | 150 g | 330 | 22 | 0 | 33 |
| Queijo Coalho Grelhado | 80 g | 272 | 20 | 2 | 21 |
| Batatas Rústicas Fritas | 150 g | 243 | 9 | 38 | 3 |
| Linguiça de Porco | 50 g | 150 | 12 | 1 | 9 |
| Molho Chimichurri | 20 ml | 98 | 10 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Fraldinha Grelhada · Queijo Coalho Grelhado · Batatas Rústicas Fritas · Linguiça de Porco · Molho Chimichurri
Perguntas Frequentes
Parrillada com Batatas Rústicas e Queijo Coalho e saudavel?
Com moderacao. Parrillada com Batatas Rústicas e Queijo Coalho e calorico com 243 kcal/100 g. Com 66g de proteina e 43g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Parrillada com Batatas Rústicas e Queijo Coalho e bom para emagrecer?
Com 1093 calorias por porcao, Parrillada com Batatas Rústicas e Queijo Coalho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Parrillada com Batatas Rústicas e Queijo Coalho?
Uma porcao contem 66g de proteina, o que representa cerca de 66% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Parrillada com Batatas Rústicas e Queijo Coalho?
- Distribuicao de macros: gordura 60%, carboidratos 16%, proteina 24%
- Densidade energetica: 243 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Fraldinha Grelhada, Queijo Coalho Grelhado, Batatas Rústicas Fritas
Quanto tempo leva para queimar Parrillada com Batatas Rústicas e Queijo Coalho?
- Corrida: ~125 min
- Ciclismo: ~144 min
- Caminhada: ~268 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Parrillada com Batatas Rústicas e Queijo Coalho?
- kcal: 55% da ingestao diaria
- Gordura: 104% da ingestao diaria
- Carb: 22% da ingestao diaria
- Proteina: 66% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
