Pavê de biscoito com chocolate contem 700 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 64g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Creme de baunilha | 120 g | 380 | 28 | 28 | 4 |
| Biscoito champanhe | 30 g | 120 | 2 | 24 | 2 |
| Ganache de chocolate | 40 g | 200 | 16 | 12 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Creme de baunilha · Biscoito champanhe · Ganache de chocolate
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pavê de abacaxi com doce de leite | 145g | 375 | 5g | -325 kcal, menos proteina |
| Pavê de Amendoim | 270g | 970 | 24g | +270 kcal, mais proteina |
| Pavê de bolacha com creme | 205g | 625 | 7g | -75 kcal, menos proteina |
| Pavê de Pêssego com Biscoito | 200g | 540 | 10g | -160 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Pavê de biscoito com chocolate e calorico com 368 kcal/100 g. Com 8g de proteina e 64g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 700 calorias por porcao, Pavê de biscoito com chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.