Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Petit Gâteau com Sorvete e Doce de Maçã contem 620 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 86g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Petit Gâteau | 80 g | 320 | 18 | 35 | 4.5 |
| Sorvete de Creme | 60 g | 125 | 6.5 | 14.5 | 2 |
| Calda de Chocolate | 30 ml | 90 | 2 | 18 | 0 |
| Doce de Maçã | 50 g | 85 | 1 | 19 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Petit Gâteau · Sorvete de Creme · Calda de Chocolate · Doce de Maçã
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Petit Gâteau com Sorvete de Creme | 220g | 661 | 8g | +41 kcal, mais proteina |
| Petit Gâteau com Sorvete de Creme e Morango | 185g | 555 | 7g | -65 kcal, mais proteina |
| Petit Gâteau com Sorvete de Creme e Morangos | 315g | 658 | 9g | +38 kcal, mais proteina |
| Petit Gâteau com Sorvete e Calda de Morango | 230g | 638 | 9g | +18 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Petit Gâteau com Sorvete e Doce de Maçã e calorico com 282 kcal/100 g. Com 6g de proteina e 86g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 620 calorias por porcao, Petit Gâteau com Sorvete e Doce de Maçã e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.