Pizza Árabe Margherita calorias e nutricao
Pizza Árabe Margherita contem 603 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 48g de carboidratos e 31g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pizza Árabe Margherita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de pizza árabe | 100 g | 280 | 8 | 42 | 8 |
| Queijo mussarela | 100 g | 300 | 22 | 2 | 22 |
| Molho de tomate | 40 g | 16 | 0.2 | 3 | 0.8 |
| Tomate (fatias) | 15 g | 3 | 0.05 | 0.6 | 0.15 |
| Manjericão fresco | 2 g | 1 | 0.02 | 0.1 | 0.08 |
| Orégano seco | 1 g | 3 | 0.04 | 0.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de pizza árabe · Queijo mussarela · Molho de tomate · Tomate (fatias) · Manjericão fresco · Orégano seco
Como Pizza Árabe Margherita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Cachorro-quente e fatia de pizza | 370g | 790 | 34g | +187 kcal, mais proteina |
| Fatia de Pizza com Azeitonas e Manjericão | 197g | 405 | 21g | -198 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Bacon e Milho | 205g | 556 | 31g | -47 kcal, menos proteina |
| Fatia de Pizza com Fiambre e Queijo | 150g | 354 | 20g | -249 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pizza Árabe Margherita e saudavel?
Com moderacao. Pizza Árabe Margherita e calorico com 234 kcal/100 g. Com 31g de proteina e 48g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pizza Árabe Margherita e bom para emagrecer?
Com 603 calorias por porcao, Pizza Árabe Margherita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pizza Árabe Margherita?
Uma porcao contem 31g de proteina, o que representa cerca de 31% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pizza Árabe Margherita?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 32%, proteina 23%
- Densidade energetica: 234 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Queijo mussarela, Massa de pizza árabe, Molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Pizza Árabe Margherita?
- Corrida: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminhada: ~148 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pizza Árabe Margherita?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 31% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
