Pão com Doce e Pão de Milho calorias e nutricao
Pão com Doce e Pão de Milho contem 745 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 6g de gordura, 149g de carboidratos e 19g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pão com Doce e Pão de Milho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de trigo (tipo cacete) | 100 g | 265 | 2 | 50 | 9 |
| Doce de fruta (compota) | 30 g | 75 | 0 | 19 | 0 |
| Pão de milho | 150 g | 405 | 4 | 80 | 10 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de trigo (tipo cacete) · Doce de fruta (compota) · Pão de milho
Como Pão com Doce e Pão de Milho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife com ovo e pão | 400g | 970 | 61g | +225 kcal, mais proteina |
| Cachorro-quente no pão francês | 165g | 430 | 14g | -315 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro com frutas, pão de queijo e suco | 630g | 833 | 17g | +88 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com banana, pão e café | 475g | 420 | 16g | -325 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pão com Doce e Pão de Milho e saudavel?
Com moderacao. Pão com Doce e Pão de Milho e calorico com 266 kcal/100 g. Com 19g de proteina e 149g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pão com Doce e Pão de Milho e bom para emagrecer?
Com 745 calorias por porcao, Pão com Doce e Pão de Milho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pão com Doce e Pão de Milho?
Uma porcao contem 19g de proteina, o que representa cerca de 19% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pão com Doce e Pão de Milho?
- Distribuicao de macros: gordura 7%, carboidratos 80%, proteina 13%
- Densidade energetica: 266 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão de milho, Pão de trigo (tipo cacete), Doce de fruta (compota)
Quanto tempo leva para queimar Pão com Doce e Pão de Milho?
- Corrida: ~85 min
- Ciclismo: ~98 min
- Caminhada: ~182 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pão com Doce e Pão de Milho?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 9% da ingestao diaria
- Carb: 75% da ingestao diaria
- Proteina: 19% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
