Pão com Peixe Seco e Chá calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Pão com Peixe Seco e Chá contem 610 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 5g de gordura, 100g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pão com Peixe Seco e Chá?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de cacete | 100 g | 274 | 1 | 56 | 10 |
| Peixe seco grelhado | 60 g | 156 | 4 | 0 | 30 |
| Mandioca cozida | 80 g | 128 | 0 | 31 | 1 |
| Cebola picada | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Chá preto com açúcar | 200 ml | 40 | 0 | 10 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de cacete · Peixe seco grelhado · Mandioca cozida · Cebola picada · Chá preto com açúcar
Como Pão com Peixe Seco e Chá se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abacatada e Pão de Forma Tostado | 425g | 626 | 15g | +16 kcal, menos proteina |
| Almôndega com rúcula e pão | 90g | 185 | 10g | -425 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne moída e pão | 390g | 685 | 27g | +75 kcal, menos proteina |
| Arroz com Carne, Pão Francês e Salada | 420g | 671 | 40g | +61 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pão com Peixe Seco e Chá e saudavel?
Com moderacao. Pão com Peixe Seco e Chá e calorico com 130 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 100g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pão com Peixe Seco e Chá e bom para emagrecer?
Com 610 calorias por porcao, Pão com Peixe Seco e Chá e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pão com Peixe Seco e Chá?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pão com Peixe Seco e Chá?
- Distribuicao de macros: gordura 7%, carboidratos 66%, proteina 27%
- Densidade energetica: 130 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Pão de cacete, Peixe seco grelhado, Mandioca cozida
Quanto tempo leva para queimar Pão com Peixe Seco e Chá?
- Corrida: ~70 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminhada: ~149 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pão com Peixe Seco e Chá?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 7% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
