Pão com manteiga, manga e bolo de chocolate calorias e nutricao
Pão com manteiga, manga e bolo de chocolate contem 542 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 82g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pão com manteiga, manga e bolo de chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão francês | 50 g | 140 | 1 | 29 | 5 |
| Manteiga | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
| Manga | 150 g | 90 | 1 | 23 | 1 |
| Bolo de chocolate | 60 g | 240 | 12 | 30 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão francês · Manteiga · Manga · Bolo de chocolate
Como Pão com manteiga, manga e bolo de chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife com batatas rústicas e pão | 480g | 1005 | 51g | +463 kcal, mais proteina |
| Bife com ovo e pão | 400g | 970 | 61g | +428 kcal, mais proteina |
| Bruschetta de pão de fermentação natural com queijo, tomate e presunto cru | 210g | 410 | 27g | -132 kcal, mais proteina |
| Cachorro-quente no pão francês | 165g | 430 | 14g | -112 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Pão com manteiga, manga e bolo de chocolate e saudavel?
Sim. Com 9g de proteina e apenas 82g de carboidratos, Pão com manteiga, manga e bolo de chocolate e uma refeicao nutritiva. Com 201 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Pão com manteiga, manga e bolo de chocolate e bom para emagrecer?
Com 542 calorias por porcao, Pão com manteiga, manga e bolo de chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pão com manteiga, manga e bolo de chocolate?
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pão com manteiga, manga e bolo de chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 61%, proteina 2%
- Densidade energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de chocolate, Pão francês, Manga
Quanto tempo leva para queimar Pão com manteiga, manga e bolo de chocolate?
- Corrida: ~62 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminhada: ~133 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pão com manteiga, manga e bolo de chocolate?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 31% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
