Sfogliare Zuccherate calorias e nutricao
Sfogliare Zuccherate contem 612 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 67g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sfogliare Zuccherate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoito folhado açucarado | 100 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
| Creme de confeiteiro | 50 ml | 150 | 8 | 15 | 2 |
| Morangos | 30 g | 10 | 0.1 | 2 | 0.3 |
| Hortelã | 5 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Biscoito folhado açucarado · Creme de confeiteiro · Morangos · Hortelã
Perguntas Frequentes
Sfogliare Zuccherate e saudavel?
Com moderacao. Sfogliare Zuccherate e calorico com 331 kcal/100 g. Com 7g de proteina e 67g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sfogliare Zuccherate e bom para emagrecer?
Com 612 calorias por porcao, Sfogliare Zuccherate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sfogliare Zuccherate?
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sfogliare Zuccherate?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 44%, proteina 7%
- Densidade energetica: 331 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Biscoito folhado açucarado, Creme de confeiteiro, Morangos
Quanto tempo leva para queimar Sfogliare Zuccherate?
- Corrida: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminhada: ~150 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sfogliare Zuccherate?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 7% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
