Singapore Fried Rice calorias e nutricao
Singapore Fried Rice contem 785 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 64g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Singapore Fried Rice?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz frito com curry e creme de coco | 300 g | 500 | 30 | 45 | 15 |
| Camarões | 90 g | 90 | 1 | 2 | 18 |
| Abacaxi grelhado | 60 g | 30 | 0 | 8 | 0 |
| Farofa crocante de caju com bacon | 30 g | 160 | 12 | 8 | 4 |
| Condimentos (hortelã, cebolinha, coentro, limão) | 20 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz frito com curry e creme de coco · Camarões · Abacaxi grelhado · Farofa crocante de caju com bacon · Condimentos (hortelã, cebolinha, coentro, limão)
Perguntas Frequentes
Singapore Fried Rice e saudavel?
Com moderacao. Singapore Fried Rice e calorico com 157 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 64g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Singapore Fried Rice e bom para emagrecer?
Com 785 calorias por porcao, Singapore Fried Rice e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Singapore Fried Rice?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Singapore Fried Rice?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 33%, proteina 18%
- Densidade energetica: 157 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Arroz frito com curry e creme de coco, Farofa crocante de caju com bacon, Camarões
Quanto tempo leva para queimar Singapore Fried Rice?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~192 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Singapore Fried Rice?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
