Suplemento Nutricional calorias e nutricao
Suplemento Nutricional contem 89 calorias por porcao (4% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 0g de gordura, 9g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Suplemento Nutricional?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Proteína Isolada | 20 g | 49 | 0 | 9.2 | 0 |
| Leucina | 1.96 g | 7.84 | 0 | 0 | 1.96 |
| Lisina | 1.43 g | 5.72 | 0 | 0 | 1.43 |
| Valina | 1.66 g | 6.64 | 0 | 0 | 1.66 |
| Isoleucina | 1.48 g | 5.92 | 0 | 0 | 1.48 |
| Treonina | 1.11 g | 4.44 | 0 | 0 | 1.11 |
| Fenilalanina | 1.29 g | 5.16 | 0 | 0 | 1.29 |
| Metionina | 0.7 g | 2.8 | 0 | 0 | 0.7 |
| Triptofano | 0.37 g | 1.48 | 0 | 0 | 0.37 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Proteína Isolada · Leucina · Lisina · Valina · Isoleucina · Treonina · Fenilalanina · Metionina · Triptofano
Perguntas Frequentes
Suplemento Nutricional e saudavel?
Com moderacao. Suplemento Nutricional e calorico com 297 kcal/100 g. Com 10g de proteina e 9g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Suplemento Nutricional e bom para emagrecer?
Com 89 calorias por porcao, Suplemento Nutricional e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Suplemento Nutricional?
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Suplemento Nutricional?
- Distribuicao de macros: gordura 0%, carboidratos 41%, proteina 59%
- Densidade energetica: 297 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Proteína Isolada, Leucina, Valina
Quanto tempo leva para queimar Suplemento Nutricional?
- Corrida: ~10 min
- Ciclismo: ~12 min
- Caminhada: ~22 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Suplemento Nutricional?
- kcal: 4% da ingestao diaria
- Gordura: 0% da ingestao diaria
- Carb: 5% da ingestao diaria
- Proteina: 10% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
