Talharim com Frango, Batata e Maionese calorias e nutricao
Talharim com Frango, Batata e Maionese contem 822 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 78g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Talharim com Frango, Batata e Maionese?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão Talharim | 150 g | 225 | 2 | 45 | 8 |
| Frango | 100 g | 165 | 6 | 0 | 25 |
| Batata assada/frita | 150 g | 225 | 8 | 32 | 3 |
| Maionese Hemmer | 30 g | 207 | 22 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão Talharim · Frango · Batata assada/frita · Maionese Hemmer
Como Talharim com Frango, Batata e Maionese se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Talharim com atum e salada de alface com sementes | 295g | 437 | 32g | -385 kcal, menos proteina |
| Talharim com molho e salada | 380g | 396 | 18g | -426 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Talharim com Frango, Batata e Maionese e saudavel?
Com moderacao. Talharim com Frango, Batata e Maionese e calorico com 191 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 78g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Talharim com Frango, Batata e Maionese e bom para emagrecer?
Com 822 calorias por porcao, Talharim com Frango, Batata e Maionese e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Talharim com Frango, Batata e Maionese?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Talharim com Frango, Batata e Maionese?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 38%, proteina 20%
- Densidade energetica: 191 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão Talharim, Batata assada/frita, Maionese Hemmer
Quanto tempo leva para queimar Talharim com Frango, Batata e Maionese?
- Corrida: ~94 min
- Ciclismo: ~108 min
- Caminhada: ~201 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Talharim com Frango, Batata e Maionese?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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