Tapiocas variadas com bebida calorias e nutricao
Tapiocas variadas com bebida contem 850 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 126g de carboidratos e 29g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Tapiocas variadas com bebida?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tapioca (massa) | 150 g | 360 | 0 | 90 | 0 |
| Queijo mussarela | 60 g | 180 | 14 | 2 | 12 |
| Presunto | 40 g | 50 | 2 | 1 | 7 |
| Ovo mexido | 50 g | 80 | 6 | 1 | 6 |
| Bebida achocolatada | 200 ml | 180 | 4 | 32 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Tapioca (massa) · Queijo mussarela · Presunto · Ovo mexido · Bebida achocolatada
Perguntas Frequentes
Tapiocas variadas com bebida e saudavel?
Com moderacao. Tapiocas variadas com bebida e calorico com 170 kcal/100 g. Com 29g de proteina e 126g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Tapiocas variadas com bebida e bom para emagrecer?
Com 850 calorias por porcao, Tapiocas variadas com bebida e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Tapiocas variadas com bebida?
Uma porcao contem 29g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Tapiocas variadas com bebida?
- Distribuicao de macros: gordura 28%, carboidratos 59%, proteina 13%
- Densidade energetica: 170 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Tapioca (massa), Queijo mussarela, Bebida achocolatada
Quanto tempo leva para queimar Tapiocas variadas com bebida?
- Corrida: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminhada: ~208 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Tapiocas variadas com bebida?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 63% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
