Tripas à Moda do Porto com Arroz Branco calorias e nutricao
Tripas à Moda do Porto com Arroz Branco contem 720 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 73g de carboidratos e 45g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Tripas à Moda do Porto com Arroz Branco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Dobrada (Tripas de vaca) | 120 g | 114 | 4 | 0 | 19.5 |
| Feijão branco cozido | 150 g | 208 | 1 | 37 | 13 |
| Chouriço de carne | 40 g | 156 | 13 | 1 | 8.5 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.3 | 28 | 2.7 |
| Molho de tomate e gordura da cozedura | 60 ml | 105 | 9 | 5 | 1 |
| Cenoura cozida | 20 g | 7 | 0.1 | 1.6 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Dobrada (Tripas de vaca) · Feijão branco cozido · Chouriço de carne · Arroz branco cozido · Molho de tomate e gordura da cozedura · Cenoura cozida
Como Tripas à Moda do Porto com Arroz Branco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Tripas à Moda do Porto | 420g | 780 | 40g | +60 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Tripas à Moda do Porto com Arroz Branco e saudavel?
Com moderacao. Tripas à Moda do Porto com Arroz Branco e calorico com 147 kcal/100 g. Com 45g de proteina e 73g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Tripas à Moda do Porto com Arroz Branco e bom para emagrecer?
Com 720 calorias por porcao, Tripas à Moda do Porto com Arroz Branco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Tripas à Moda do Porto com Arroz Branco?
Uma porcao contem 45g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Tripas à Moda do Porto com Arroz Branco?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 40%, proteina 26%
- Densidade energetica: 147 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Feijão branco cozido, Chouriço de carne, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Tripas à Moda do Porto com Arroz Branco?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminhada: ~176 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Tripas à Moda do Porto com Arroz Branco?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
