X-Cabano calorias e nutricao
X-Cabano contem 716 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 42g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em X-Cabano?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer selado | 80 g | 240 | 6 | 40 | 6.5 |
| Hambúrguer de costela | 140 g | 350 | 26 | 0 | 29 |
| Queijo cheddar | 30 g | 120 | 10 | 0.5 | 7 |
| Alface | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Tomate | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer selado · Hambúrguer de costela · Queijo cheddar · Alface · Tomate
Perguntas Frequentes
X-Cabano e saudavel?
Com moderacao. X-Cabano e calorico com 251 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 42g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
X-Cabano e bom para emagrecer?
Com 716 calorias por porcao, X-Cabano e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em X-Cabano?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de X-Cabano?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 23%, proteina 24%
- Densidade energetica: 251 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de costela, Pão de hambúrguer selado, Queijo cheddar
Quanto tempo leva para queimar X-Cabano?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~175 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e X-Cabano?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 21% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
