Ананасовый бургер Губка Боб калории и макронутриенты
Ананасовый бургер Губка Боб содержит 787 калорий на порцию (39% от дневной нормы 2000 ккал), с 43г жиров, 60г углеводов и 41г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Ананасовый бургер Губка Боб?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера с кунжутом | 90 g | 280 | 8 | 45 | 8 |
| Говяжья котлета | 110 g | 280 | 18 | 0 | 28 |
| Сыр чеддер | 20 g | 80 | 7 | 1 | 5 |
| Ананас | 50 g | 25 | 0 | 6 | 0 |
| Салат Айсберг | 15 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Соус BBQ | 20 g | 30 | 0 | 7 | 0 |
| Майонезный соус | 15 g | 90 | 10 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для бургера с кунжутом · Говяжья котлета · Сыр чеддер · Ананас · Салат Айсберг · Соус BBQ · Майонезный соус
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Ананасовый бургер Губка Боб?
В меру. Ананасовый бургер Губка Боб калорийно — 246 ккал/100 g. С 41г белка и 60г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Ананасовый бургер Губка Боб для похудения?
При 787 калориях на порцию, Ананасовый бургер Губка Боб является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Ананасовый бургер Губка Боб?
Одна порция содержит 41г белка, что составляет около 41% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Ананасовый бургер Губка Боб?
- Баланс макроэлементов: жиры 49%, углеводы 30%, белки 21%
- Энергетическая плотность: 246 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Булочка для бургера с кунжутом, Говяжья котлета, Майонезный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ананасовый бургер Губка Боб?
- Бег трусцой: ~90 мин
- Велосипед: ~104 мин
- Ходьба: ~193 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Ананасовый бургер Губка Боб?
- kcal: 39% от дневной нормы
- Жиры: 61% от дневной нормы
- Углеводы: 30% от дневной нормы
- Белки: 41% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
