Баварская сосиска с квашеной капустой, яйцом и майонезом калории и макронутриенты
Баварская сосиска с квашеной капустой, яйцом и майонезом содержит 238 калорий на порцию (12% от дневной нормы 2000 ккал), с 21г жиров, 3г углеводов и 10г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Баварская сосиска с квашеной капустой, яйцом и майонезом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Баварская сосиска | 50 g | 150 | 14 | 1 | 5 |
| Яйцо вареное | 30 g | 47 | 3.3 | 0.2 | 3.8 |
| Квашеная капуста | 50 g | 10 | 0.1 | 1.5 | 0.8 |
| Майонез | 5 ml | 31 | 3.4 | 0.1 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Баварская сосиска · Яйцо вареное · Квашеная капуста · Майонез
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Баварская сосиска с квашеной капустой, яйцом и майонезом?
В меру. Баварская сосиска с квашеной капустой, яйцом и майонезом калорийно — 176 ккал/100 g. С 10г белка и 3г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Баварская сосиска с квашеной капустой, яйцом и майонезом для похудения?
При 238 калориях на порцию, Баварская сосиска с квашеной капустой, яйцом и майонезом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Баварская сосиска с квашеной капустой, яйцом и майонезом?
Одна порция содержит 10г белка, что составляет около 10% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Баварская сосиска с квашеной капустой, яйцом и майонезом?
- Баланс макроэлементов: жиры 79%, углеводы 5%, белки 16%
- Энергетическая плотность: 176 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Баварская сосиска, Яйцо вареное, Майонез
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Баварская сосиска с квашеной капустой, яйцом и майонезом?
- Бег трусцой: ~27 мин
- Велосипед: ~31 мин
- Ходьба: ~58 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Баварская сосиска с квашеной капустой, яйцом и майонезом?
- kcal: 12% от дневной нормы
- Жиры: 30% от дневной нормы
- Углеводы: 1% от дневной нормы
- Белки: 10% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
