БигМит бургер с говядиной и бургерным соусом калории и макронутриенты
БигМит бургер с говядиной и бургерным соусом содержит 436 калорий на порцию (22% от дневной нормы 2000 ккал), с 25г жиров, 34г углеводов и 19г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в БигМит бургер с говядиной и бургерным соусом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера с кунжутом | 60 g | 174 | 3 | 31 | 5.8 |
| Котлета из говядины | 60 g | 150 | 11 | 0 | 12.8 |
| Бургерный соус | 25 ml | 110 | 11 | 2.5 | 0.3 |
| Маринованные огурцы | 15 g | 2 | 0.1 | 0.3 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для бургера с кунжутом · Котлета из говядины · Бургерный соус · Маринованные огурцы
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли БигМит бургер с говядиной и бургерным соусом?
В меру. БигМит бургер с говядиной и бургерным соусом калорийно — 273 ккал/100 g. С 19г белка и 34г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли БигМит бургер с говядиной и бургерным соусом для похудения?
Да. При 436 калориях и 19г белка, БигМит бургер с говядиной и бургерным соусом насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в БигМит бургер с говядиной и бургерным соусом?
Одна порция содержит 19г белка, что составляет около 19% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность БигМит бургер с говядиной и бургерным соусом?
- Баланс макроэлементов: жиры 52%, углеводы 31%, белки 17%
- Энергетическая плотность: 273 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Булочка для бургера с кунжутом, Котлета из говядины, Бургерный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от БигМит бургер с говядиной и бургерным соусом?
- Бег трусцой: ~50 мин
- Велосипед: ~57 мин
- Ходьба: ~107 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет БигМит бургер с говядиной и бургерным соусом?
- kcal: 22% от дневной нормы
- Жиры: 36% от дневной нормы
- Углеводы: 17% от дневной нормы
- Белки: 19% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
