Бутерброды с паштетом и кофе с молоком калории и макронутриенты
Бутерброды с паштетом и кофе с молоком содержит 359 калорий на порцию (18% от дневной нормы 2000 ккал), с 18г жиров, 37г углеводов и 14г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бутерброды с паштетом и кофе с молоком?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб белый | 60 g | 150 | 1.8 | 30.6 | 4.8 |
| Паштет мясной (розовый) | 40 g | 120 | 10 | 2 | 5 |
| Паштет мясной (коричневый) | 20 g | 60 | 5 | 1 | 2.5 |
| Кофе заварной | 150 ml | 3 | 0 | 0.6 | 0.3 |
| Молоко 2.5% | 50 ml | 26 | 1.3 | 2.4 | 1.6 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Хлеб белый · Паштет мясной (розовый) · Паштет мясной (коричневый) · Кофе заварной · Молоко 2.5%
Как Бутерброды с паштетом и кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды | 100g | 260 | 18g | -99 kcal, больше белка |
| Бутерброды с ветчиной и вареное яйцо | 190g | 312 | 26g | -47 kcal, больше белка |
| Бутерброды с ветчиной и кофе | 370g | 424 | 24g | +65 kcal, больше белка |
| Бутерброды с ветчиной и кофе с молоком | 360g | 450 | 27g | +91 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бутерброды с паштетом и кофе с молоком?
Да. С 14г белка и всего 37г углеводов, Бутерброды с паштетом и кофе с молоком — это питательное блюдо. При 112 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Бутерброды с паштетом и кофе с молоком для похудения?
При 359 калориях на порцию, Бутерброды с паштетом и кофе с молоком является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с паштетом и кофе с молоком?
Одна порция содержит 14г белка, что составляет около 14% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бутерброды с паштетом и кофе с молоком?
- Баланс макроэлементов: жиры 45%, углеводы 41%, белки 14%
- Энергетическая плотность: 112 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Хлеб белый, Паштет мясной (розовый), Паштет мясной (коричневый)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с паштетом и кофе с молоком?
- Бег трусцой: ~41 мин
- Велосипед: ~47 мин
- Ходьба: ~88 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бутерброды с паштетом и кофе с молоком?
- kcal: 18% от дневной нормы
- Жиры: 26% от дневной нормы
- Углеводы: 18% от дневной нормы
- Белки: 14% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
