Бутерброды с сосисками и плавленым сыром калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Бутерброды с сосисками и плавленым сыром содержит 692 калорий на порцию (35% от дневной нормы 2000 ккал), с 49г жиров, 37г углеводов и 26г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Бутерброды с сосисками и плавленым сыром?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный хлеб | 60 g | 159 | 2 | 30 | 5 |
| Сосиски молочные | 150 g | 390 | 36 | 3 | 14 |
| Плавленый сыр | 50 g | 143 | 11 | 4 | 7 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пшеничный хлеб · Сосиски молочные · Плавленый сыр
Как Бутерброды с сосисками и плавленым сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды | 100g | 260 | 18g | -432 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и кофе с молоком | 430g | 580 | 23g | -112 kcal, меньше белка |
| Бутерброды на хлебцах с ветчиной и сыром | 130g | 244 | 20g | -448 kcal, меньше белка |
| Бутерброды на хлебцах с ветчиной и творожным сыром | 100g | 180 | 13g | -512 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Бутерброды с сосисками и плавленым сыром?
В меру. Бутерброды с сосисками и плавленым сыром калорийно — 266 ккал/100 g. С 26г белка и 37г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Бутерброды с сосисками и плавленым сыром для похудения?
При 692 калориях на порцию, Бутерброды с сосисками и плавленым сыром является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с сосисками и плавленым сыром?
Одна порция содержит 26г белка, что составляет около 26% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Бутерброды с сосисками и плавленым сыром?
- Баланс макроэлементов: жиры 64%, углеводы 21%, белки 15%
- Энергетическая плотность: 266 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Сосиски молочные, Пшеничный хлеб, Плавленый сыр
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с сосисками и плавленым сыром?
- Бег трусцой: ~79 мин
- Велосипед: ~91 мин
- Ходьба: ~169 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Бутерброды с сосисками и плавленым сыром?
- kcal: 35% от дневной нормы
- Жиры: 70% от дневной нормы
- Углеводы: 19% от дневной нормы
- Белки: 26% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
