Вечерний стол с закусками и пивом калории и макронутриенты
Вечерний стол с закусками и пивом содержит 2372 калорий на порцию (119% от дневной нормы 2000 ккал), с 146г жиров, 141г углеводов и 111г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Вечерний стол с закусками и пивом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареное мясо (свинина или курица) | 300 g | 840 | 60 | 0 | 72 |
| Помидоры | 200 g | 36 | 0.4 | 7.8 | 1.8 |
| Арахис жареный | 100 g | 567 | 49 | 16 | 26 |
| Кукурузные снеки (кольца) | 100 g | 450 | 20 | 60 | 5 |
| Кетчуп | 30 g | 30 | 0.3 | 7.5 | 0.6 |
| Пиво светлое | 300 ml | 129 | 0 | 9.9 | 1.5 |
| Кусок кекса или пирога | 80 g | 320 | 16 | 40 | 4 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Жареное мясо (свинина или курица) · Помидоры · Арахис жареный · Кукурузные снеки (кольца) · Кетчуп · Пиво светлое · Кусок кекса или пирога
Как Вечерний стол с закусками и пивом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вечерний набор с роллами и закусками | 1030g | 1315 | 64g | -1057 kcal, меньше белка |
| Вечерний перекус с креветками и салатом | 1120g | 645 | 56g | -1727 kcal, меньше белка |
| Вечерний перекус с чаем | 270g | 255 | 3g | -2117 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Вечерний стол с закусками и пивом?
В меру. Вечерний стол с закусками и пивом калорийно — 214 ккал/100 g. С 111г белка и 141г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Вечерний стол с закусками и пивом для похудения?
При 2372 калориях на порцию, Вечерний стол с закусками и пивом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Вечерний стол с закусками и пивом?
Одна порция содержит 111г белка, что составляет около 111% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Вечерний стол с закусками и пивом?
- Баланс макроэлементов: жиры 55%, углеводы 24%, белки 21%
- Энергетическая плотность: 214 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Жареное мясо (свинина или курица), Арахис жареный, Кукурузные снеки (кольца)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вечерний стол с закусками и пивом?
- Бег трусцой: ~271 мин
- Велосипед: ~313 мин
- Ходьба: ~581 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Вечерний стол с закусками и пивом?
- kcal: 119% от дневной нормы
- Жиры: 208% от дневной нормы
- Углеводы: 71% от дневной нормы
- Белки: 111% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
