Глинтвейн калории и макронутриенты
Глинтвейн содержит 276 калорий на порцию (14% от дневной нормы 2000 ккал), с 0г жиров, 42г углеводов и 1г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Глинтвейн?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Вино красное (основа) | 200 ml | 170 | 0 | 16 | 0.2 |
| Апельсин (долька и сок) | 40 g | 18 | 0.1 | 4.1 | 0.4 |
| Сахар/Мед (добавленный) | 15 g | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Яблоко (кусочки) | 30 g | 16 | 0.1 | 4.1 | 0.1 |
| Специи (корица, гвоздика) | 5 g | 12 | 0.1 | 2.5 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Вино красное (основа) · Апельсин (долька и сок) · Сахар/Мед (добавленный) · Яблоко (кусочки) · Специи (корица, гвоздика)
Как Глинтвейн сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жаркое с мясом, грибами и картофелем с глинтвейном | 840g | 1020 | 38g | +744 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Глинтвейн?
Да. С 1г белка и всего 42г углеводов, Глинтвейн — это питательное блюдо. При 95 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Глинтвейн для похудения?
При 276 калориях на порцию, Глинтвейн является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Глинтвейн?
Одна порция содержит 1г белка, что составляет около 1% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Глинтвейн?
- Баланс макроэлементов: жиры 1%, углеводы 60%, белки 39%
- Энергетическая плотность: 95 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Вино красное (основа), Сахар/Мед (добавленный), Апельсин (долька и сок)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Глинтвейн?
- Бег трусцой: ~32 мин
- Велосипед: ~36 мин
- Ходьба: ~68 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Глинтвейн?
- kcal: 14% от дневной нормы
- Жиры: 0% от дневной нормы
- Углеводы: 21% от дневной нормы
- Белки: 1% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
