Десерт кокосовый Гранат-Малина замороженный калории и макронутриенты
Десерт кокосовый Гранат-Малина замороженный содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы 2000 ккал), с 12г жиров, 9г углеводов и 1г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Десерт кокосовый Гранат-Малина замороженный?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Кокосовая основа (молоко/сливки) | 65 g | 117 | 11.7 | 1.95 | 1.3 |
| Наполнитель гранат-малина (без сахара) | 20 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Подсластители и натуральные загустители | 15 g | 15 | 0 | 3.75 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Кокосовая основа (молоко/сливки) · Наполнитель гранат-малина (без сахара) · Подсластители и натуральные загустители
Как Десерт кокосовый Гранат-Малина замороженный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гречка с курицей, огурцами, салатом из морской капусты, десертом и кофе | 830g | 871 | 46g | +727 kcal, больше белка |
| Десерт Бонфуа с клубникой и крем-чиз | 230g | 558 | 7g | +414 kcal, больше белка |
| Десерт Павлова с ягодами и орехами | 315g | 639 | 10g | +495 kcal, больше белка |
| Десерт с клубникой, фисташками и кремом | 238g | 779 | 11g | +635 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Десерт кокосовый Гранат-Малина замороженный?
В меру. Десерт кокосовый Гранат-Малина замороженный калорийно — 144 ккал/100 g. С 1г белка и 9г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Десерт кокосовый Гранат-Малина замороженный для похудения?
При 144 калориях на порцию, Десерт кокосовый Гранат-Малина замороженный является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Десерт кокосовый Гранат-Малина замороженный?
Одна порция содержит 1г белка, что составляет около 1% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Десерт кокосовый Гранат-Малина замороженный?
- Баланс макроэлементов: жиры 73%, углеводы 24%, белки 3%
- Энергетическая плотность: 144 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Кокосовая основа (молоко/сливки), Подсластители и натуральные загустители, Наполнитель гранат-малина (без сахара)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Десерт кокосовый Гранат-Малина замороженный?
- Бег трусцой: ~16 мин
- Велосипед: ~19 мин
- Ходьба: ~35 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Десерт кокосовый Гранат-Малина замороженный?
- kcal: 7% от дневной нормы
- Жиры: 17% от дневной нормы
- Углеводы: 4% от дневной нормы
- Белки: 1% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
