Дэнвич чоризо барбекю калории и макронутриенты
Дэнвич чоризо барбекю содержит 1029 калорий на порцию (51% от дневной нормы 2000 ккал), с 60г жиров, 85г углеводов и 36г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Дэнвич чоризо барбекю?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Чиабатта | 120 g | 320 | 4 | 60 | 10 |
| Колбаса чоризо | 60 g | 280 | 24 | 2 | 14 |
| Пепперони | 30 g | 150 | 13 | 1 | 7 |
| Сыр чеддер | 20 g | 80 | 7 | 0 | 5 |
| Соус бургер | 25 ml | 120 | 12 | 3 | 0 |
| Соус барбекю | 25 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Помидоры | 40 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Маринованные огурцы | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Красный лук | 15 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Чиабатта · Колбаса чоризо · Пепперони · Сыр чеддер · Соус бургер · Соус барбекю · Помидоры · Маринованные огурцы · Красный лук
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Дэнвич чоризо барбекю?
В меру. Дэнвич чоризо барбекю калорийно — 282 ккал/100 g. С 36г белка и 85г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Дэнвич чоризо барбекю для похудения?
При 1029 калориях на порцию, Дэнвич чоризо барбекю является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Дэнвич чоризо барбекю?
Одна порция содержит 36г белка, что составляет около 36% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Дэнвич чоризо барбекю?
- Баланс макроэлементов: жиры 52%, углеводы 33%, белки 15%
- Энергетическая плотность: 282 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Чиабатта, Колбаса чоризо, Пепперони
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Дэнвич чоризо барбекю?
- Бег трусцой: ~118 мин
- Велосипед: ~136 мин
- Ходьба: ~252 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Дэнвич чоризо барбекю?
- kcal: 51% от дневной нормы
- Жиры: 86% от дневной нормы
- Углеводы: 43% от дневной нормы
- Белки: 36% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
