Кофейный мусс калории и макронутриенты
Кофейный мусс содержит 550 калорий на порцию (28% от дневной нормы 2000 ккал), с 40г жиров, 36г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кофейный мусс?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе | 50 g | 10 | 0 | 2 | 0.5 |
| Сливки | 100 ml | 350 | 35 | 3 | 2 |
| Сахар | 30 g | 120 | 0 | 30 | 0 |
| Яйца | 1 g | 70 | 5 | 0.5 | 6 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кофейный мусс?
В меру. Кофейный мусс калорийно — 304 ккал/100 g. С 8г белка и 36г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кофейный мусс для похудения?
При 550 калориях на порцию, Кофейный мусс является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кофейный мусс?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 9% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кофейный мусс?
- Баланс макроэлементов: жиры 65%, углеводы 26%, белки 9%
- Энергетическая плотность: 304 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Сливки, Сахар, Яйца
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофейный мусс?
- Бег трусцой: ~63 мин
- Велосипед: ~73 мин
- Ходьба: ~135 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кофейный мусс?
- kcal: 28% от дневной нормы
- Жиры: 57% от дневной нормы
- Углеводы: 18% от дневной нормы
- Белки: 9% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
