Кофейный напиток с пенкой калории и макронутриенты
Кофейный напиток с пенкой содержит 117 калорий на порцию (6% от дневной нормы 2000 ккал), с 3г жиров, 18г углеводов и 4г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кофейный напиток с пенкой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе (американо/эспрессо) | 250 ml | 5 | 0.2 | 0.3 | 0.5 |
| Молоко 3.2% | 100 ml | 60 | 3.2 | 4.8 | 3 |
| Сахарный сироп | 20 ml | 52 | 0 | 13 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Кофе (американо/эспрессо) · Молоко 3.2% · Сахарный сироп
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кофейный напиток с пенкой?
Да. С 4г белка и всего 18г углеводов, Кофейный напиток с пенкой — это питательное блюдо. При 32 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Кофейный напиток с пенкой для похудения?
При 117 калориях на порцию, Кофейный напиток с пенкой является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кофейный напиток с пенкой?
Одна порция содержит 4г белка, что составляет около 4% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кофейный напиток с пенкой?
- Баланс макроэлементов: жиры 26%, углеводы 62%, белки 12%
- Энергетическая плотность: 32 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Молоко 3.2%, Сахарный сироп, Кофе (американо/эспрессо)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофейный напиток с пенкой?
- Бег трусцой: ~13 мин
- Велосипед: ~15 мин
- Ходьба: ~29 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кофейный напиток с пенкой?
- kcal: 6% от дневной нормы
- Жиры: 5% от дневной нормы
- Углеводы: 9% от дневной нормы
- Белки: 4% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
