Креповый торт с клубникой и мороженым калории и макронутриенты
Креповый торт с клубникой и мороженым содержит 588 калорий на порцию (29% от дневной нормы 2000 ккал), с 32г жиров, 67г углеводов и 9г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Креповый торт с клубникой и мороженым?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Креповый торт | 150 g | 450 | 25 | 50 | 7 |
| Клубника | 50 g | 16 | 0.2 | 3.8 | 0.3 |
| Мороженое (ванильное) | 60 g | 120 | 7 | 13 | 2 |
| Малина | 5 g | 2 | 0.03 | 0.26 | 0.05 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Креповый торт · Клубника · Мороженое (ванильное) · Малина
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Креповый торт с клубникой и мороженым?
В меру. Креповый торт с клубникой и мороженым калорийно — 222 ккал/100 g. С 9г белка и 67г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Креповый торт с клубникой и мороженым для похудения?
При 588 калориях на порцию, Креповый торт с клубникой и мороженым является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Креповый торт с клубникой и мороженым?
Одна порция содержит 9г белка, что составляет около 9% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Креповый торт с клубникой и мороженым?
- Баланс макроэлементов: жиры 49%, углеводы 46%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 222 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Креповый торт, Мороженое (ванильное), Клубника
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Креповый торт с клубникой и мороженым?
- Бег трусцой: ~67 мин
- Велосипед: ~78 мин
- Ходьба: ~144 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Креповый торт с клубникой и мороженым?
- kcal: 29% от дневной нормы
- Жиры: 46% от дневной нормы
- Углеводы: 34% от дневной нормы
- Белки: 9% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
