Кулич пасхальный с глазурью калории и макронутриенты
Кулич пасхальный с глазурью содержит 350 калорий на порцию (18% от дневной нормы 2000 ккал), с 12г жиров, 56г углеводов и 5г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Кулич пасхальный с глазурью?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Кекс (основа кулича) | 80 g | 272 | 12 | 36 | 5 |
| Сахарная глазурь | 15 g | 58 | 0 | 14.5 | 0 |
| Кондитерская посыпка | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Кекс (основа кулича) · Сахарная глазурь · Кондитерская посыпка
Как Кулич пасхальный с глазурью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный с глазурью и посыпкой | 200g | 707 | 13g | +357 kcal, больше белка |
| Кулич с глазурью и посыпкой | 300g | 1010 | 22g | +660 kcal, больше белка |
| Кулич с изюмом и цукатами | 105g | 345 | 7g | -5 kcal, больше белка |
| Кулич с цукатами | 195g | 666 | 12g | +316 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Кулич пасхальный с глазурью?
В меру. Кулич пасхальный с глазурью калорийно — 350 ккал/100 g. С 5г белка и 56г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Кулич пасхальный с глазурью для похудения?
При 350 калориях на порцию, Кулич пасхальный с глазурью является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Кулич пасхальный с глазурью?
Одна порция содержит 5г белка, что составляет около 5% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Кулич пасхальный с глазурью?
- Баланс макроэлементов: жиры 31%, углеводы 63%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 350 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Кекс (основа кулича), Сахарная глазурь, Кондитерская посыпка
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич пасхальный с глазурью?
- Бег трусцой: ~40 мин
- Велосипед: ~46 мин
- Ходьба: ~86 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Кулич пасхальный с глазурью?
- kcal: 18% от дневной нормы
- Жиры: 17% от дневной нормы
- Углеводы: 28% от дневной нормы
- Белки: 5% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
