Куриный бульон с яйцом и укропом калории и макронутриенты
Куриный бульон с яйцом и укропом содержит 118 калорий на порцию (6% от дневной нормы 2000 ккал), с 7г жиров, 1г углеводов и 12г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Куриный бульон с яйцом и укропом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное яйцо (вареное) | 50 g | 78 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
| Куриный бульон | 250 ml | 38 | 1.5 | 0.5 | 5 |
| Укроп свежий | 5 g | 2 | 0 | 0.3 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Куриное яйцо (вареное) · Куриный бульон · Укроп свежий
Как Куриный бульон с яйцом и укропом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ куриный | 435g | 190 | 6g | +72 kcal, меньше белка |
| Гриль Бургер куриный | 104g | 184 | 25g | +66 kcal, больше белка |
| Куриный Боул | 512g | 560 | 46g | +442 kcal, больше белка |
| Куриный боул с рисом и овощами | 480g | 491 | 37g | +373 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Куриный бульон с яйцом и укропом?
В меру. Куриный бульон с яйцом и укропом калорийно — 39 ккал/100 g. С 12г белка и 1г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Куриный бульон с яйцом и укропом для похудения?
При 118 калориях на порцию, Куриный бульон с яйцом и укропом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Куриный бульон с яйцом и укропом?
Одна порция содержит 12г белка, что составляет около 12% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Куриный бульон с яйцом и укропом?
- Баланс макроэлементов: жиры 52%, углеводы 5%, белки 43%
- Энергетическая плотность: 39 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Куриное яйцо (вареное), Куриный бульон, Укроп свежий
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный бульон с яйцом и укропом?
- Бег трусцой: ~13 мин
- Велосипед: ~16 мин
- Ходьба: ~29 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Куриный бульон с яйцом и укропом?
- kcal: 6% от дневной нормы
- Жиры: 10% от дневной нормы
- Углеводы: 1% от дневной нормы
- Белки: 12% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
