Куриный суп с картофелем и майонезом калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Куриный суп с картофелем и майонезом содержит 298 калорий на порцию (15% от дневной нормы 2000 ккал), с 18г жиров, 16г углеводов и 19г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Куриный суп с картофелем и майонезом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250 ml | 37.5 | 2.5 | 0.5 | 3.25 |
| Картофель | 80 g | 61.6 | 0.32 | 13.04 | 1.6 |
| Куриное филе | 40 g | 66 | 1.4 | 0 | 13.4 |
| Морковь | 15 g | 6.15 | 0.01 | 1.44 | 0.14 |
| Майонез | 20 g | 125.4 | 13.4 | 0.78 | 0.48 |
| Укроп | 2 g | 0.86 | 0.01 | 0.14 | 0.07 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Куриный бульон · Картофель · Куриное филе · Морковь · Майонез · Укроп
Как Куриный суп с картофелем и майонезом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Биточек куриный со спагетти в томатном соусе | 250g | 325 | 16g | +27 kcal, меньше белка |
| Борщ куриный | 435g | 190 | 6g | -108 kcal, меньше белка |
| Бургер куриный «Есть Горячее» | 170g | 485 | 21g | +187 kcal, больше белка |
| Гриль Бургер куриный | 104g | 184 | 25g | -114 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Куриный суп с картофелем и майонезом?
В меру. Куриный суп с картофелем и майонезом калорийно — 73 ккал/100 g. С 19г белка и 16г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Куриный суп с картофелем и майонезом для похудения?
Да. При 298 калориях и 19г белка, Куриный суп с картофелем и майонезом насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Куриный суп с картофелем и майонезом?
Одна порция содержит 19г белка, что составляет около 19% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Куриный суп с картофелем и майонезом?
- Баланс макроэлементов: жиры 53%, углеводы 21%, белки 26%
- Энергетическая плотность: 73 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Майонез, Куриное филе, Картофель
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с картофелем и майонезом?
- Бег трусцой: ~34 мин
- Велосипед: ~39 мин
- Ходьба: ~73 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Куриный суп с картофелем и майонезом?
- kcal: 15% от дневной нормы
- Жиры: 25% от дневной нормы
- Углеводы: 8% от дневной нормы
- Белки: 19% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
