Ланчбаскет 5 за 350 калории и макронутриенты
Ланчбаскет 5 за 350 содержит 1045 калорий на порцию (52% от дневной нормы 2000 ккал), с 46г жиров, 128г углеводов и 30г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Ланчбаскет 5 за 350?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Твистер Джуниор | 150 g | 348 | 16 | 36 | 15 |
| Картофель фри малый | 60 g | 166 | 8 | 21 | 2.5 |
| Наггетсы | 60 g | 152 | 8 | 11 | 9 |
| Пирожок Манго-Маракуйя | 80 g | 250 | 14 | 28 | 3 |
| Напиток Evervess Кола | 300 ml | 129 | 0 | 32.1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Твистер Джуниор · Картофель фри малый · Наггетсы · Пирожок Манго-Маракуйя · Напиток Evervess Кола
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Ланчбаскет 5 за 350?
В меру. Ланчбаскет 5 за 350 калорийно — 161 ккал/100 g. С 30г белка и 128г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Ланчбаскет 5 за 350 для похудения?
При 1045 калориях на порцию, Ланчбаскет 5 за 350 является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Ланчбаскет 5 за 350?
Одна порция содержит 30г белка, что составляет около 30% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Ланчбаскет 5 за 350?
- Баланс макроэлементов: жиры 40%, углеводы 49%, белки 11%
- Энергетическая плотность: 161 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Твистер Джуниор, Пирожок Манго-Маракуйя, Картофель фри малый
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ланчбаскет 5 за 350?
- Бег трусцой: ~119 мин
- Велосипед: ~138 мин
- Ходьба: ~256 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Ланчбаскет 5 за 350?
- kcal: 52% от дневной нормы
- Жиры: 66% от дневной нормы
- Углеводы: 64% от дневной нормы
- Белки: 30% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
