Макароны с сосисками и бутерброд с паштетом калории и макронутриенты
Макароны с сосисками и бутерброд с паштетом содержит 800 калорий на порцию (40% от дневной нормы 2000 ккал), с 47г жиров, 68г углеводов и 30г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Макароны с сосисками и бутерброд с паштетом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны (спагетти) | 150 g | 200 | 2 | 40 | 7 |
| Сосиски | 150 g | 390 | 36 | 3 | 15 |
| Хлеб белый | 40 g | 100 | 1 | 20 | 3 |
| Паштет мясной | 30 g | 90 | 8 | 1 | 4 |
| Помидоры черри | 60 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Огурец маринованный | 20 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Макароны (спагетти) · Сосиски · Хлеб белый · Паштет мясной · Помидоры черри · Огурец маринованный
Как Макароны с сосисками и бутерброд с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с творожным сыром, макароны с подливой и свининой | 385g | 672 | 30g | -128 kcal, столько же белка |
| Макароны | 310g | 538 | 16g | -262 kcal, меньше белка |
| Макароны в сливочном соусе с куриной котлетой и овощами | 410g | 605 | 34g | -195 kcal, больше белка |
| Макароны отварные | 161g | 232 | 5g | -568 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Макароны с сосисками и бутерброд с паштетом?
В меру. Макароны с сосисками и бутерброд с паштетом калорийно — 178 ккал/100 g. С 30г белка и 68г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Макароны с сосисками и бутерброд с паштетом для похудения?
При 800 калориях на порцию, Макароны с сосисками и бутерброд с паштетом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Макароны с сосисками и бутерброд с паштетом?
Одна порция содержит 30г белка, что составляет около 30% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Макароны с сосисками и бутерброд с паштетом?
- Баланс макроэлементов: жиры 53%, углеводы 34%, белки 13%
- Энергетическая плотность: 178 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Сосиски, Макароны (спагетти), Хлеб белый
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с сосисками и бутерброд с паштетом?
- Бег трусцой: ~91 мин
- Велосипед: ~105 мин
- Ходьба: ~196 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Макароны с сосисками и бутерброд с паштетом?
- kcal: 40% от дневной нормы
- Жиры: 67% от дневной нормы
- Углеводы: 34% от дневной нормы
- Белки: 30% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
